Проблемы со здоровьем у курильщика, которые следует решить в первую очередь

В этой статье мы вкратце поговорим о проблемах, на которые вам необходимо обратить свое внимание в первую очередь. Если вы только что бросили курить и хотите максимально быстро очистить свой организм от шлаков и токсинов, которые накапливались в вашем теле, пока вы курили, нужно знать - чему именно навредили сигареты в вашем теле. Зная основные аспекты и важность проблем, вам будет гораздо проще начать решать их.

1. Легкие.

Легкие - первый орган, страдающий у курильщика. Сигаретный дым, поступающий в наше тело, проходит через бронхи и оседает в легких в виде смолы. Постепенно смола накапливается в легких, уменьшая их объем, вследствие чего возникают следующие проблемы:

- Человек не может полноценно дышать, т.к. размер легких сокращается.

- Полноценное дыхание - база нашего здоровья. Если человек не дышит легкими в полном объеме, в кровь поступает меньше кислорода. Отсутствие нужного количества кислорода в крови влияет на головной мозг, вызывая заторможенность реакции и более медленный мыслительный процесс. Для примера вы можете представить две ситуации, в который был каждый из нас: где легче думается - в душном помещении или на свежем воздухе? Вследствие того, что сигаретная смола уменьшает объем легких, человек постоянно травит себя сигаретным дымом, часто находится в курилках, то его мозг постоянно находится в "душном помещении". Если мозг находится в постоянно стабильном состоянии нехватки кислорода то, в конечном итоге, возникают микроинсульты и инсульты, которые могут привести к летальному исходу. Не буду много говорить еще и о том, что большое количество смолы в легких разрушает сами легкие, приводя к раку - это написано на каждой сигаретной пачке.

Возможные проблемы: инсульт, рак гортани и легких.

Задача: вывести из легких табачные смолы.

2. Сердце.

Сердце - следующий орган, который страдает после легких, т.к. напрямую связан с ними. Жизнь - это дыхание. И если процесс дыхания нарушен, сразу возникает цепочка проблем, охватывающие все органы человека. Вследствие курения, с сердцем возникают следующие проблемы:

- Из-за того, что в крови недостаточно кислорода, сердце вынуждено более активно работать и прокачивать кровь через все тело, чтобы обеспечить требуемую дозу кислорода всем органам. Сердце курильщика постоянно работает почти на максимуме своих возможностей, и поэтому быстро изнашивается, из-за чего возникает целый букет сердечных заболеваний: аритмия, ишемическая болезнь сердца, тахикардия и пр.

- Самый большой вред, который наносит никотин сердцу заключается в том, что никотин поднимает давление. Люди, страдающие повышенным давлением, особо остро переносят такие перепады, которые случаются после каждой выкуренной сигареты. В процессе длительного курения, практически любой человек может обзавестись такой жуткой болезнью, как гипертония. Данное заболевание крайне тяжело лечится. По сути, человек, имеющий среднюю или тяжелую стадию гипертонии, до конца жизни будет сидеть на таблетках. Одно из самых сильных лекарственных препаратов, который выписывается на тяжелой стадии гипертонии - клофелин. Клофелин хорошо снижает давление. Но сам по себе клофелин является тяжелым химическим веществом. Длительное применение клофелина вызывает серьезные нарушения в работе всей эндокринной системы.

Возможные проблемы: инфаркт.

Задача: укрепить сердце, ослабленное ежедневным перегрузками, вызванные курением.

3. Пищеварительная система.

Канцерогены, содержащиеся в табачном дыме, вызывают нарушения в пищеварительной системе. Почти каждый курильщик имеет в своем арсенале гастрит. Если гастрит запущен, то можно получить в подарок язву, лечение которого крайне проблематично и стоит очень больших денег. (Сам наблюдал за своим другом, которому поставили первую стадию язвы. Его расписание дня было весьма непривлекательным: каждые 4 часа нужно принимать таблетки (дневная стоимость принимаемых им медикаментов составляла примерно 500р - и это на первой стадии язвы!). Также каждые 4 часа он был вынужден принимать пищу, следуя довольно жесткой диете. Если пропускался прием пищи, начинались жуткие боли в животе, которые не снимались даже анальгином. В общем, выглядело все это довольно страшно.. Забыл сказать: мой друг - бывший курильщик. После окончания курса лечения, он даже смотреть не мог в сторону сигарет.)

Какие нарушения имеют место быть:

- Нарушение в работе пищеварительной системы ведет, в первую очередь, к неполному расщеплению продуктов питания, вследствие чего тело недополучает жизненно необходимые ему пищевые соединения, витамины и микроэлементы. Особенно важной проблемой является плохая усвояемость кальция и расщепляемость белка. Кальций - база наших костей, ногтей, волос, кожи. Именно поэтому курильщики со стажем имеют такой непрезентабельный вид. Белок - база мышечной системы (в том числе и сердца - сердце тоже мышца). Плохая расщепляемость и усвояемость белка приводят к разнообразным проблемам - организм недополучает не только сам белок, но и важные для жизнедеятельности всего тела аминокислоты, содержащиеся в белке.

- Из-за нарушения в пищеварительной системе, начинает страдать кишечник. Кишечник - очень важный для нашего тела орган. Он содержит набор бактерий, которые отвечают за наш иммунитет. И если пищеварительная система не справляется со своими задачами, то возникают запоры, нарушается микрофлора кишечника и, в конечном итоге, иммунитет человека сильно ослабляется. Что, в свою очередь, приводит к тому, что у человека сильно снижается сопротивляемость болезням и всевозможным вирусам, начинают куда более дольше заживляться раны и пр.

Возможные проблемы: гастрит, язва, запоры, ослабление иммунитета.

Задача: наладить правильную работу пищеварительной системы.

4. Эндокринная система.


Все вредные вещества и канцерогены организм проводит через систему фильтров, чтобы очистить от них кровь и вывести из организма. Ежедневно поступающая доза вредных веществ с дымом, сильно напрягает наши фильтры - печень, почки, селезенку. От правильной работы эндокринной системы зависит количество шлаков и вредных веществ в нашем теле. Вследствие постоянного попадания канцерогенов в тело с табачным дымом, печень и почки работают в авральном режиме, что, в конечном итоге, приводит к их быстрому износу и возникновению различных заболеваний. Подавляющее число курильщиков злоупотребляет алкоголем, что ложится дополнительно нагрузкой на печень и почки. В конечном итоге, курильщик получает цирроз и камни в почках - крайне серьезные проблемы, которые могут привести к летальному исходу.

Возможные проблемы: цирроз печени, камни в почках.

Задача: очистить и восстановить работу эндокринной системы.

В этой статье я описал самые базовые проблемы, которые возникают у курильщика со стажем. На самом деле, проблем гораздо больше. Я указал лишь самые основные и объемные пункты (легкие, сердце, пищеварительная система, эндокринная система), которые влияют абсолютно на все процессы жизнедеятельности организма. Начав решать эти глобальные проблемы, мы параллельно будем решать все смежные с ними проблемы. Читайте следующие статьи. В них я расскажу как можно очистить свое тело от шлаков, и как восстановить работу всех важных систем организма